دستگاه بدنسازی پشت بازو دیپ DHZ سری Evost

نام محصول : دستگاه بدنسازی پشت بازو دیپ

مدل محصول : E1026

• بر روی دستگاه بدنسازی دیپ نشسته پس از  گرفتن دسته ها، آرنج را در کنار بدن نگه دارید تا فشار ناشی از انجام تمرین بر روی ماهیچه پشت بازو متمرکز شد.
• با انجام عمل بازدم ماهیچه های پشت بازو منقبض و دست ها را صاف کنید.
• برای اعمال فشار روی ماهیچه پشت بازو ، آرنج ها را اندکی خم و سپس همزمان با دم، دست ها را به آرامی به نقطه شروع برگردانید.